Warum AHAA Coaching?

Unser Coaching bietet professionelle und empathische Unterstützung bei Veränderungsprozessen oder bei der Lösung herausfordernder Entscheidungs-, Konflikt- oder Problemsituationen.

Jeder Mensch trägt die notwendigen Ressourcen zur Lösung seiner Probleme in sich.

Mit einer externen Perspektive stellen wir als Coaches wichtige Leitfragen und geben unseren Klienten konstruktive Impulse auf dem Weg zur Selbstwirksamkeit. Sie erkennen emotionale und systemische Zusammenhänge bzw. Hindernisse und entdecken und erweitern Ihre persönlichen Ressourcen. Klarheit und Selbststeuerung entstehen und lassen Sie mit sich und anderen auf andere Weise in Beziehung treten.

Als Coach unterstützen wir Sie beim Gestalten Ihrer individuellen Lösungswege, um Ihren persönlichen und beruflichen Herausforderungen auf erfolgreiche und nachhaltige Weise zu begegnen.

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
― Albert Einstein ―
― Albert Einstein ―
„Jeder hat die Verantwortung, sein Leben so zu führen, wie er will.”
― Fritz Perls ―
― Fritz Perls ―
„Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern wie wir sind.“
― Talmud ―
― Talmud ―
„Zu wissen, was eine Lebenssituation blockiert, ist die Aufgabe eines jeden.“
― Fritz Perls ―
― Fritz Perls ―
„Kein Übel ist so schlimm wie die Angst davor.“
― Seneca ―
― Seneca ―
„Eigentlich sind es nicht die anderen Menschen, die es auszuhalten gilt, sondern die Spannungen, die die anderen Menschen in uns selbst erzeugen.“
― Prof. Dr. Michael Bordt ―
― Prof. Dr. Michael Bordt ―
„Ich bin nicht auf dieser Welt, um die Erwartungen aller anderen zu erfüllen, noch ist die Welt dazu da, um meine zu erfüllen.”
― Fritz Perls ―
― Fritz Perls ―
„Wir leben in einer Kultur, die glaubt, dass das meiste, was wir tun, bewusst getan würde. Aber das meiste von dem, was wir tun und was wir gut machen, geschieht unbewusst.“
― John Grinder ―
― John Grinder ―
Amelie
Abt
Alexa
Haeusgen

Was sind typische Anlässe für AHAA-Coaching?

Unser Coaching erlaubt eine zielgerichtete Bearbeitung Ihrer persönlichen wie beruflichen Themen und Konflikte.
Klienten kommen häufig mit folgenden Anliegen zu uns:

Sie suchen Unterstützung bei Ihrem Wunsch nach Veränderung

Stärkung der Sichtbarkeit und Durchsetzungskraft: Ich wünsche mir mehr Gehör/ Sichtbarkeit im persönlichen oder beruflichen Bereich. Ich möchte mein persönliches Potenzial entfalten und meine Ressourcen und Fähigkeiten besser einsetzen. Ich wünsche mir mehr Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein.
Berufliche oder persönliche Krisen: Ich brauche Unterstützung in einer schwierigen Lebenssituation geprägt von Unzufriedenheit, Unsicherheit, Zweifeln und Sorgen bezüglich der Zukunft.
Erschöpfung/Burnout/Prokrastination: Ich fühle mich dem Leistungsdruck nicht gewachsen. Ich suche Unterstützung im Umgang mit Druck, Stress, aktueller Überlastung und Überforderung. Ich neige dazu, wichtige bzw. schwierige Aufgaben aufzuschieben.

Sie wünschen sich Begleitung bei Konflikten

Zwischenmenschliche Konflikte: Ich möchte das Verhältnis zu meiner Führungskraft / meinen Mitarbeitern verbessern. Ich suche Unterstützung beim Lösen von Rollen- oder Teamkonflikten. Ich möchte generell souveräner mit Konflikten umgehen.
Trigger: Wieso reagiere ich in manchen Situationen so impulsiv mit Gefühlen wie Aggression, Traurigkeit, Wut, Angst, Misstrauen, Eifersucht etc.?
Resilienz: Ich suche nach Wegen, um in schwierigen Situationen nicht den Halt zu verlieren.

Sie suchen Unterstützung bei Entscheidungsthemen

Stagnation: Was hält mich zurück vom nächsten Karriereschritt? Wie kann ich kritisches Feedback konstruktiv nutzen? Ich möchte raus aus dem Gefühl, mir selbst im Weg zu stehen.
Entscheidungsschwierigkeiten: Ich suche Orientierung in einem Entscheidungsprozess. Ich habe Angst vor bzw. meide Entscheidungen. Ich hänge in Gedankenschleifen fest und komme nicht vorwärts.Ich fühle mich anderen verpflichtet. Ich finde keine Balance zwischen Arbeit, Familie und Zeit für mich, ohne in Loyalitätskonflikte zu geraten.

Wie funktioniert AHAA-Coaching?

Unser Coachingansatz ist darauf ausgerichtet, gemeinsam mit Ihnen den Ursachen Ihrer persönlichen oder beruflichen Herausforderungen auf den Grund zu gehen und nachhaltig positive Veränderungen zu bewirken.

In jedem Streit oder Konflikt liegt eine Chance zu innerem Wachstum.

Gemeinsam gehen wir auf Spurensuche und erforschen, welche unbewussten erlernten Muster und tiefsitzenden Überzeugungen Sie leiten oder hemmen und welche Funktion sie haben. Unbewusstes wird Ihnen bewusst, sie werden Ihre Aktionen und Reaktionen besser verstehen lernen.

Dabei arbeiten wir auf der Grundlage der Metatheorie der Veränderung*, die verschiedene Ansätze (insbesondere aus der Gestalttherapie sowie aus aktuellen neurowissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen) methodisch integriert.

Im Laufe des Coachings gewinnen Sie zunehmend Klarheit über Ihre Situation, aktivieren Ihre individuellen Fähigkeiten und fokussieren sich auf Ihre eigenen Bedürfnisse. Dadurch entstehen neue Perspektiven gepaart mit innerer Stabilität und Zuversicht.

Mithilfe unseres Coachings erlangen Sie einen größeren Handlungsspielraum und eine wachsende innere Leichtigkeit und Gelassenheit. Sie werden gestärkt in ihrer Befähigung, die Herausforderungen in Ihrem Leben erfolgreich zu meistern.

* metatheorie-der-veraenderung.info